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Headspace睡眠指南 Headspace Guide to Sleep(2021)
类型: 动画 / 纪录片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
上映日期: 2021-04-28(美国)
集数: 7
片长: 15分钟
又名: 安眠指南
IMDb: tt14318406
豆瓣7.8分
Headspace睡眠指南的剧情简介
跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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