美国动漫《冥想指南 Headspace Guide to Meditation》(2021)[1080P][超清][BT下载]

大白啊 · 发表于 2024-11-1 00:32:38

冥想指南 Headspace Guide to Meditation (2021)

主演：安迪·普迪迪科姆 (Andy Puddicombe)
导演：未知
编剧：未知
分类：动漫
地区：美国
年份：2021
更新：09.25
TAG：冥想/Netflix/纪录片/动画/禅定/美国/Headspace:/Meditationsanleitung/短片
别名：冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)
片长/单集：20分钟

9.1 (1010票)

8.4 (1,836票)
7.80 (热度:8.03)

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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