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[BBC] 《椅子殺人事件》The Truth About Exericse- 科普纪录片1080P/720P/360P高清标清网盘迅雷下载

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发表于 2021-3-4 17:32:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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英文名称:TheTruthAboutExericse
内容分类:科普
频道分类:BBC
语言字幕:内嵌中文字幕
最后更新:2015-08-2716:22:59
视频状态:第1集
内容介绍:
转载自:

医生、教授、运动生理专家都建议,运动有益健康,每周应该运动3到5次,每次至少30分钟,最好能感到有点喘及轻微出汗。只要你肯卖力运动,或是每周固定花几个钟头在健身房,你就会得到惊人的成果。但是新研究指出,如果你懒得花那么多时间固定运动,还得把自己弄得满身大汗,现在有个新的选择,每个礼拜只要运动三分钟,甚至不用流汗,就能对健康产生莫大好处。在英国BBC摄制探索人体健康奥妙的纪录片《椅子杀人事件》中,知名科学纪录片制作人麦可莫斯里亲自接受实验,测试如何能够每周只花三分钟运动就达到健
医生、教授、运动生理专家都建议,运动有益健康,每周应该运动3到5次,每次至少30分钟,最好能感到有点喘及轻微出汗。只要你肯卖力运动,或是每周固定花几个钟头在健身房,你就会得到惊人的成果。但是新研究指出,如果你懒得花那么多时间固定运动,还得把自己弄得满身大汗,现在有个新的选择,每个礼拜只要运动三分钟,甚至不用流汗,就能对健康产生莫大好处。在英国BBC摄制探索人体健康奥妙的纪录片《椅子杀人事件》中,知!

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