英国电影纪录片《瘦身十律 10 Things You Need to Know About Losing Weight》(2009)[1080P][超清][BT下载]

大白啊

瘦身十律 10 Things You Need to Know About Losing Weight (2009)


主演：迈克尔·莫斯利
导演：Chris Salt (Christopher Salt)
编剧：未知
分类：纪录片
地区：英国
年份：2009
更新：03.21
TAG：纪录片/BBC/减肥/英国/瘦身/健康/瘦身十律/Documentary
别名：关于减肥你应该知道的十件事,瘦身10律
片长/单集：59分钟

8.1 (2635票)   

7.2 (84票)
  6.00 (热度:0.60)

每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员Debbie Chazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。：-）知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。




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瘦身十律[第01集][中文字幕].10.Things.You.Need.to.Know.About.Losing.Weight.2009.S01.Complete.1080p.WEB-DL.AVC.AAC-DDHDTV



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