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英国电影纪录片《地平线系列:关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise》(2012)[1080P][超清][BT下载]

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发表于 2024-10-24 01:11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
英国电影纪录片《地平线系列:关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise》(2012)[1080P][超清][BT下载]



地平线系列:关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise (2012)


主演:迈克尔·莫斯利
导演:Toby Macdonald
编剧:未知
分类:纪录片
地区:英国
年份:2012
更新:08.11
TAG:纪录片/BBC/健康/锻炼/英国/运动/健身/2012
片长/单集:59分钟

8.2 (2807票)   

8.6 (92票)

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。




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英国电影纪录片《地平线系列:关于锻炼的真相 Horizon: The Truth About Exercise》(2012)[1080P][超清][BT下载]

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BBC地平线.锻炼的真相.BBC.Horizon.2012.The.Truth.About.Exercise.中英字幕.HDTV.AAC.720p.x264.mp4[634MB ]



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